annons
1972 • Enköping

Espoo 24h - Esbo

Söndag 22 februari 2015 19:09

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Visste redan från start att det skulle bli svårt att vara på banan tiden. Valde ett upplägg där jag sprang 3 varv och gick 1. Fungerade väldigt bra. Gjorde 5-6 skobyten mellan 2 par skor men med olika sulor i under loppet. Passerade knappa 53 km första 6 timmarna. Efter varbytet så kändes det mer och mer i foten. Ville inte pressa utan jag valde att kliva av efter 200 varv. Rätt nöjd med dagen ändå.
78 km
Distans
9:17:00
Tid
7:08 min/km
Snitt
Mirage 4 Röda
Total distans: 
79:20:05
810 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mia Thomsen IF Linnéa 24:00:00 7:55 m/km
2. Jonas Wängberg 9:17:00 7:08 m/km

Kommentarer

Daniel Becker - 23 februari 2015
Klokt beslut. Modigt att åka till finland och testa. Lycka till med rehab.
annons