Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Följer
Följs av
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
186
km
Tränat i år
Tränat i år
22
h
Medlem sedan 8 mars 2013
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:50 m/km
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:50 m/km
28
29
29
30
Fredagsjogg
10,3 km • 7:26 m/km
Fredagsjogg
10,3 km • 7:26 m/km
30
31
31
1
Söndagsjogg
12,2 km • 6:57 m/km
Söndagsjogg
12,2 km • 6:57 m/km
1
v. 5
Löpning:
7:04/km
3:50:06
32,6 km
Totalt:
Total tid:
3:50:06
32,6 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:49 m/km
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:49 m/km
4
5
5
6
Fredagsjogg
8,6 km • 7:58 m/km
Fredagsjogg
8,6 km • 7:58 m/km
Gick inte så fort idag, var runt -8 grader och en del snö så lite långsamt idag.
6
7
7
8
Söndagsjogg
15,2 km • 7:26 m/km
Söndagsjogg
15,2 km • 7:26 m/km
Inte så fort idag! Underlaget inte helt perfekt så fick ta det lite försiktigt ...
8
v. 6
Löpning:
7:23/km
4:09:35
33,8 km
Totalt:
Total tid:
4:09:35
33,8 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons