Söndagsjogg

Söndag 22 mars 2026 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,08 km
Distans

1:22:22
Tid

6:49 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

492 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	135	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	139	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	154	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	156	26:52	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	160	33:58	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	164	40:59	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	162	47:31	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	163	54:32	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	161	1:02:12	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	157	1:08:28	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	159	1:14:54	11,00 km
12	1,00 km	6:56	6:56	160	1:21:50	12,00 km
13	0,08 km	0:32	6:24	160	1:22:22	12,08 km

annons