Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Karlsson
1981 • Halmstad
Följer
Följs av
Andreas Karlsson
1981 • Halmstad
Joggpers
Joggpers
5:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
30
st
Löpt i år
Löpt i år
67
km
Tränat i år
Tränat i år
26
h
Klubb:
SK Hylte
Medlem sedan 30 april 2009
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
Styrketräning 2026-01-27
52:50
Styrketräning 2026-01-27
52:50
Cykel inne
44,9 km • 36,62 km/h
Cykel inne
44,9 km • 36,62 km/h
27
28
Längdåkning Åkulla
34,9 km • 3:59 m/km
Längdåkning Åkulla
34,9 km • 3:59 m/km
28
29
Styrketräning 2026-01-29
55:02
Styrketräning 2026-01-29
55:02
29
30
30
31
Cykel inne
33,8 km • 32,82 km/h
Cykel inne
33,8 km • 32,82 km/h
31
1
Skierg-löpning-Assultbike
1:30:05
Skierg-löpning-Assultbike
1:30:05
1
v. 5
Cykel:
34,9 km/h
2:15:18
78,7 km
Skidor:
3:59/km
2:19:13
34,9 km
Styrka:
1:47:52
Totalt:
Total tid:
7:52:28
113,6 km
Vecka 6
2
Styrketräning 2026-02-02
1:08:13
Styrketräning 2026-02-02
1:08:13
2
3
Löpning 2026-02-03
7,5 km • 5:37 m/km
Löpning 2026-02-03
7,5 km • 5:37 m/km
Skierg 4x4
35:35
Skierg 4x4
35:35
4x4 min, 2 min vila
3
4
4
5
Löpning 2026-02-05
1,0 km • 6:00 m/km
Löpning 2026-02-05
1,0 km • 6:00 m/km
Tanken var ett pass på bandet. Åt middag baracken timme före så fick otroligt ...
Styrketräning 2026-02-05
56:57
Styrketräning 2026-02-05
56:57
5
6
Skierg
45:09
Skierg
45:09
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:40/km
48:12
8,5 km
Skidor:
--/km
1:20:44
0,0 km
Styrka:
2:05:10
Totalt:
Total tid:
4:14:06
8,5 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons