Höghöjdträning

Fredag 20 mars 2026 11:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 km på ca 2000 meters höjd

6,04 km
Distans

39:56
Tid

6:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

234 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	135	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	128	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	139	19:55	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	160	27:02	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	138	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	151	39:45	6,00 km
7	0,04 km	0:12	5:23	162	39:57	6,04 km

annons