annons
Kim Pettersson

Kim Pettersson

Joggpers
Joggpers 6:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är en sportintresserad kille som har löpning som favorit intresse.
Jag har en kandidatexamen i offentlig förvaltning och har läst företagsekonomi.
Jobbar som hållplatsreparatör.
Andra intressen, förutom sport och löpning och är läsning (sci fi och fantasy).
Jag har sprungit Göteborgsvarvet åtta gånger. Min bästa tid är 1.33.49.

Målsättning:

Hålla formen.

September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
Uppvärmning2,2 km • 5:51 m/km
Uppvärmning2,2 km • 5:51 m/km
Första passet med Solvikingarna i regn. Vått var det.
Jogg med kortintervall9,0 km • 5:00 m/km
Jogg med kortintervall9,0 km • 5:00 m/km
Jag råkade starta om tidtagaren under joggingen, så jag vet inte hur lång tid ...
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
5:10/km
57:42
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
57:42
11,2 km
Vecka 36
5
Solvikingarna Backe9,4 km • 5:19 m/km
Solvikingarna Backe9,4 km • 5:19 m/km
Sprang en runda som var ca en mil lång och körde backträning emellanåt. ...
5
6
6
7
7
8
Solvikingarna Långpass15,1 km • 4:58 m/km
Solvikingarna Långpass15,1 km • 4:58 m/km
Mitt första pass med min nyköta Garmin Forerunner 305. En perfekt löpkväll.
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
5:06/km
2:04:44
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:44
24,5 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Lunnarundan 9,2 km • 4:27 m/km
Lunnarundan 9,2 km • 4:27 m/km
Första gången på länge jag sprang Lunnarundan. Det kom några droppar från ...
17
18
18
v. 37
Löpning:
4:27/km
40:46
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
40:46
9,2 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
Solvikingarna torsdagsträning10,0 km • 5:00 m/km
Solvikingarna torsdagsträning10,0 km • 5:00 m/km
Lugnt pass. Många Solvikingar som ska springa Lidingöloppet nu på ...
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
5:49/km
1:44:14
17,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:14
17,9 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons