Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Senaste händelser
Per Sivikstrand
Löpning • 6,05 km • 33:00 • 5:27 min/km
Löpband

Ivan Smith
Löpning • 4,00 km • 24:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

Spontanpass från K. Vanliga kläder. Flöt på bra lite jobbigt mot slutet i backarna och modden.

Marie Odinge
Marie Odinge
Övrig träning/Friskvård • 2:00:00
Skotta snö

Ivar Marius Nerby
Ivar Marius Nerby
Promenad/Powerwalk • 1,10 km • 15:09 • 13:46 min/km
Lufta bikkja i kulda

Janne Ahlen
Promenad/Powerwalk • 2,43 km • 36:28 • 15:00 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Marcus Nordahl
Marcus Nordahl
Löpning • 3,42 km • 15:21 • 4:29 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Mattias Strömberg
Mattias Strömberg
Längdåkning • 6,40 km • 30:11 • 4:43 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Martin Hemmingsson
Spinning/Trainer • 10,00 km • 32:00 • 18,75 km/h
Crosstrainer

Martin Hemmingsson
Styrketräning • 10:00
Styrka

Hans Strängby
Hans Strängby
Promenad/Powerwalk • 2,89 km • 1:06:31 • 23:01 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Kalle Kula
Kalle Kula
Övrig träning/Friskvård • 16:00
stretching av vader och lår (%, TRIMP=)

Det vanliga. Jag stretchade inomhus, efter ombyte och påfyllning av energi. Drygt 5 min/muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Sidbyte var 40:e sek.

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Styrketräning • 27:00
Styrka Rygg och magen

Johan Heinz
Löpning • 10,20 km • 51:00 • 5:00 min/km
Löpning

Sökte vindskydd i örbäcken

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 11,00 km • 56:30 • 5:08 min/km
Pass 3 v 3 ( löpband pga vädret)

Egentligen tänkt 70 min men mentalt för länge på löpband. Lite högre tempo ist

Magnus Niklasson
Magnus Niklasson
Styrketräning • 41:08
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
15:29
83 inlägg • 4668 visningar • Skador & Rehab
Johan Hedlund
Plats för lite gubbgnäll - om motion
12:49
1908 inlägg • 151319 visningar • Övrigt
Anna
100 mil år 2026
igår
33 inlägg • 2433 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
igår
106 inlägg • 24022 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
igår
65 inlägg • 5412 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
igår
9 inlägg • 677 visningar • Träning
Kalle Kula
Tunnel igen
igår
2 inlägg • 484 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Olof
Hur kan jogg.se förbättras
tor
2135 inlägg • 175237 visningar • Om jogg.se
Linus Therén Hovnert
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
tor
464 inlägg • 43960 visningar • Övrigt
Anna
200 & 300 mil 2026
tor
47 inlägg • 5384 visningar • Träning
Clara Stamborg
+ Visa fler
annons