annons
Erik Hesslow

Erik Hesslow

Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 389 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h

Målsättning:

Toppa formen tills jag fyller 60
Då ska jag springa maran under 4 h (anmäld till Göteborgsvarvmara 2021)
Jag ska även innan min 60 årsdag ha sprungit 100 km ( Nuvarande max 63 km)

Visa profil Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
30
30
31
31
2
2
v. 5
Löpning:
7:08/km
2:58:24
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:24
25,0 km
Vecka 6
3
3
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 6
Löpning:
5:57/km
2:29:49
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:49
25,2 km
Vecka 7
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
6:10/km
4:40:50
45,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:40:50
45,5 km
Vecka 8
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
6:05/km
3:59:41
39,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:41
39,4 km
Vecka 9
24
24
26
26
27
27
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:12/km
3:11:37
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:37
30,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige