annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Löpning:
5:27/km
1:43:33
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:33
19,0 km
Vecka 23
7
7
9
9
10
10
12
12
v. 23
Löpning:
5:08/km
3:56:21
46,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:21
46,0 km
Vecka 24
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 24
Löpning:
7:38/km
12:16:30
96,4 km
Totalt:Total tid:
 
12:16:30
96,4 km
Vecka 25
21
21
22
22
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 25
Löpning:
5:15/km
50:54
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
50:54
9,7 km
Vecka 26
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 26
Löpning:
4:50/km
2:32:54
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:54
31,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige