annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:22/km
2:44:57
30,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:57
30,8 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 49
Löpning:
5:28/km
2:06:19
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:19
23,1 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 50
Löpning:
5:28/km
1:33:20
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:20
17,1 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Skidor:
4:44/km
47:19
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
47:19
10,0 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
5:18/km
1:01:08
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:08
11,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige