annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
30
30
3
3
v. 18
Löpning:
4:48/km
2:50:27
35,5 km
Annat:
 
35:23
 
Totalt:Total tid:
 
3:25:50
35,5 km
Vecka 19
4
4
7
7
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
5:02/km
3:20:12
39,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:12
39,8 km
Vecka 20
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 20
Löpning:
5:06/km
4:01:16
47,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:16
47,3 km
Vecka 21
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 21
Löpning:
5:17/km
3:11:29
36,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:29
36,2 km
Vecka 22
25
25
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 22
Löpning:
5:20/km
2:09:08
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:08
24,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige