annons
lasse

lasse

Joggpers
Joggpers 4:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 95 st
Löpt i år
Löpt i år 260 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 5
Styrka:
 
1:36:05
 
Totalt:Total tid:
 
1:36:05
0,9 km
Vecka 6
7
7
v. 6
Löpning:
5:21/km
3:10:53
35,7 km
Styrka:
 
1:51:40
 
Totalt:Total tid:
 
5:02:33
38,4 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
14
14
16
16
v. 7
Löpning:
5:24/km
22:40
4,2 km
Styrka:
 
1:01:12
 
Totalt:Total tid:
 
1:23:52
5,5 km
Vecka 8
17
17
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 8
Styrka:
 
1:38:52
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:52
2,2 km
Vecka 9
25
25
28
28
29
29
v. 9
Löpning:
5:16/km
1:31:46
17,4 km
Styrka:
 
2:07:28
 
Totalt:Total tid:
 
3:39:14
20,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige