annons
Bert Bengtsson

Bert Bengtsson

Cykelpass i år
Cykelpass i år 22 st
Cyklat i år
Cyklat i år 266 km
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
4
Padel1:29:32
Padel1:29:32
4
6
6
7
Småvägsrunda38,0 km • 24,84 km/h
Småvägsrunda38,0 km • 24,84 km/h
Bra runda på transportcykeln
7
v. 49
Cykel:
23,7 km/h
5:17:35
125,3 km
Styrka:
 
4:53:38
 
Promenad:
10:41/km
40:15
3,8 km
Annat:
 
1:29:32
 
Totalt:Total tid:
 
12:21:00
129,1 km
Vecka 50
8
8
12
12
13
13
v. 50
Cykel:
23,3 km/h
2:45:41
64,2 km
Styrka:
 
6:51:31
 
Promenad:
10:36/km
1:13:36
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
10:50:48
71,1 km
Vecka 51
18
18
20
20
21
Styrkepass STC1:41:09
Styrkepass STC1:41:09
21
v. 51
Cykel:
23,5 km/h
3:16:45
76,9 km
Styrka:
 
5:05:44
 
Totalt:Total tid:
 
8:22:29
76,9 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
v. 52
Promenad:
9:16/km
3:18:07
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:07
21,4 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Powerwalk med jogginslag8,9 km • 8:11 m/km
Powerwalk med jogginslag8,9 km • 8:11 m/km
20 min powerwalk. 1 min k lätt jogg var 4 minut. Totalt 12 min. Kändes ok i ...
2
v. 1
Promenad:
8:29/km
4:04:43
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:43
28,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige