Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Promenad/Powerwalk 2025-12-28
Söndag 28 december 2025 09:44
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,56
km
Distans
1:01:49
Tid
8:11
min/km
Snitt
130
Snittpuls
159
Maxpuls
69
Kadens
179
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics
Total distans:
98:53:29
831 km
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:47
8:47
100
8:47
1,00 km
2
1,00 km
8:26
8:26
109
17:13
2,00 km
3
1,00 km
8:23
8:23
138
25:35
3,00 km
4
1,00 km
8:09
8:09
141
33:44
4,00 km
5
1,00 km
7:44
7:44
144
41:28
5,00 km
6
1,00 km
7:52
7:52
139
49:20
6,00 km
7
1,00 km
8:01
8:01
139
57:21
7,00 km
8
0,56 km
4:29
7:59
141
1:01:49
7,56 km
annons
