annons
Lars Nilsson

Lars Nilsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
4
Lilla rundan5,9 km • 4:57 m/km
Lilla rundan5,9 km • 4:57 m/km
Den skeva maxpulsen blev när jag rättade till pulsbandet.
4
5
5
6
Distans10,0 km • 6:54 m/km
Distans10,0 km • 6:54 m/km
Riktig skitrunda. Perfekt yttre förutsättningar men kroppen var helt ur balans. ...
6
v. 40
Löpning:
6:10/km
1:38:07
15,9 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:07
15,9 km
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 42
15
Innebandy träning45:00
Innebandy träning45:00
Avbröt efter 45-50 min pga handledsproblem.
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
Lilla rundan 5,9 km • 5:14 m/km
Lilla rundan 5,9 km • 5:14 m/km
Kraftiga vindar och snö/hagelblandat regn. Det risiga vädret gjorde att jag ...
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Löpning:
5:14/km
31:08
5,9 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:08
5,9 km
Vecka 44
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
6:09/km
3:04:13
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:13
30,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige