annons
Johannes Forsberg

Johannes Forsberg

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 77 km
Tränat i år
Tränat i år 71 h

Målsättning:

Trippel Iron Man. 😱

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
v. 5
Löpning:
5:27/km
27:14
5,0 km
Cykel:
20,6 km/h
3:00:36
61,9 km
Styrka:
 
52:41
 
Annat:
 
52:05
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:36
70,8 km
Vecka 6
6
6
8
8
v. 6
Löpning:
6:02/km
43:21
7,2 km
Cykel:
26,5 km/h
2:43:00
71,9 km
Simning:
2:44/100 m
21:16
780 m
Skidor:
4:27/km
48:09
10,8 km
Annat:
 
2:03:52
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:39:38
96,5 km
Vecka 7
9
9
10
10
12
12
13
13
15
15
v. 7
Cykel:
22,9 km/h
45:11
17,2 km
Annat:
 
36:18
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:29
19,7 km
Vecka 8
17
17
22
22
v. 8
Cykel:
29,0 km/h
5:00:55
145,2 km
Annat:
 
2:56:10
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:57:05
149,9 km
Vecka 9
25
25
v. 9
Cykel:
26,8 km/h
3:07:13
83,5 km
Styrka:
 
33:32
 
Annat:
 
2:34:40
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:15:25
88,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige