annons
Olle Svalander

Olle Svalander

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ett löparpsyko på väg mot 50 år.

Målsättning:

Att bli snygg i höftskynke.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
Morgonpass med Morfeus 7,1 km • 5:59 m/km
Morgonpass med Morfeus 7,1 km • 5:59 m/km
Blåsigt med ganska många kiss- och nosstopp. Men hyfsat tempo emellan.
26
28
28
29
29
v. 17
Löpning:
6:08/km
6:37:59
65,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:37:59
65,0 km
Vecka 18
4
4
5
5
6
6
7
Whaaaaat???9,8 km • 9:08 m/km
Whaaaaat???9,8 km • 9:08 m/km
Sjuk? Trött? Skadad? Allergisk? Mardrömstrött. Gick och joggade och tröstade ...
7
8
8
v. 18
Löpning:
7:14/km
3:48:40
31,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:48:40
31,6 km
Vecka 19
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige