annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Maj 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
Rommeliåsen-Blentarp o tbx31,8 km • 8:51 m/km
Rommeliåsen-Blentarp o tbx31,8 km • 8:51 m/km
Rekade Trans Scania sträckningen, mycket fotande och mys i det fina Påskvädret, ...
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Gästgivarultra Skanör-Skivarp53,6 km • 8:50 m/km
Gästgivarultra Skanör-Skivarp53,6 km • 8:50 m/km
Vi träffadess 16 pers på Skanörs Gestis för ett lyxid middag och ...
30
1
Gästgivarultra Skivarp-Brösarp57,0 km • 8:21 m/km
Gästgivarultra Skivarp-Brösarp57,0 km • 8:21 m/km
Avfärd från Skivarp efter en trerätters middag och en övernattning. Denna dagen ...
1
v. 17
Löpning:
8:39/km
20:30:56
142,4 km
Totalt:Total tid:
 
20:30:56
142,4 km
Vecka 18
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Blentarp-Snogeholm o tbx25,9 km • 7:17 m/km
Blentarp-Snogeholm o tbx25,9 km • 7:17 m/km
Rekning av Trans Scania banan Körde med Kinvaran fick ont i höger häl sat i ca ...
8
v. 18
Löpning:
7:17/km
3:08:22
25,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:22
25,9 km
Vecka 19
9
9
11
11
12
12
13
13
15
St Hans Backar21,5 km • 7:28 m/km
St Hans Backar21,5 km • 7:28 m/km
Långpass lite hipp som happ på backarna, övriga gänget körde backaintervaller ...
15
v. 19
Löpning:
6:46/km
4:00:11
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:11
35,5 km
Vecka 20
16
16
18
18
20
Hadeberga20,1 km • 6:06 m/km
Hadeberga20,1 km • 6:06 m/km
Första dagen på: http://ultrasandra.blogspot.com/2011/05/den-20e-maj.html Får ...
20
21
Lund runt20,6 km • 5:44 m/km
Lund runt20,6 km • 5:44 m/km
Dag 2/5 http://ultrasandra.blogspot.com/2011/05/den-20e-maj.html Affären vid ...
21
22
Lund- Bjerred-Värpinge24,9 km • 7:09 m/km
Lund- Bjerred-Värpinge24,9 km • 7:09 m/km
3/5 på 20/5 utmaningen. Har gått snabbare och snabbare dessa dagar i alla fall ...
22
v. 20
Löpning:
6:07/km
8:12:55
80,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:12:55
80,6 km
Vecka 21
23
Lund runt20,4 km • 7:16 m/km
Lund runt20,4 km • 7:16 m/km
Fick med mig barnen på dagens pass, dom cyklade och vi hade mysigt med en massa ...
23
24
Östra Lund Hipp som Happ20,0 km • 6:00 m/km
Östra Lund Hipp som Happ20,0 km • 6:00 m/km
Dag 5/5 på 20/5 Whoohoo Sprang med Mårten Det gick att få ihop 20km 5 dagar i ...
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Hipp som Happ Norra Lund20,1 km • 5:44 m/km
Hipp som Happ Norra Lund20,1 km • 5:44 m/km
Dagen långpass fick en trevlig vändning när jag träffade en kille som undrade ...
29
v. 21
Löpning:
6:21/km
6:23:48
60,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:48
60,5 km
Vecka 22
30
30
1
1
2
Trans Scania Lundabiten22,3 km • 6:42 m/km
Trans Scania Lundabiten22,3 km • 6:42 m/km
Sprang Trans Scania banans lundabit och fotogrferade, det blev ca 11 km ...
2
4
Ultraintervall XL 2/4 (Lund runt)20,0 km • 7:20 m/km
Ultraintervall XL 2/4 (Lund runt)20,0 km • 7:20 m/km
Denna intervall var mindre slitig än ettan ett av ultrans mysterier... Hittade ...
Ultraintervall XL 3/4 (Lund runt)21,0 km • 9:14 m/km
Ultraintervall XL 3/4 (Lund runt)21,0 km • 9:14 m/km
Sjukt segt gick det i värmen. Hade med Linus på cykel vi stannade på lekplatser ...
Ultraintervall XL 4/4 (Lund runt)20,2 km • 7:08 m/km
Ultraintervall XL 4/4 (Lund runt)20,2 km • 7:08 m/km
Den lättaste att springa, måste bero på att jag drog på klubbtröjan inför denna ...
4
5
5
v. 22
Löpning:
7:15/km
14:44:54
122,0 km
Totalt:Total tid:
 
14:44:54
122,0 km
annons