annons
Mikael Nykvist

Mikael Nykvist

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 66 st
Löpt i år
Löpt i år 798 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h

.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
5:55/km
19:43
3,3 km
Cykel:
30,1 km/h
49:48
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:31
28,3 km
Vecka 23
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
5:20/km
17:47
3,3 km
Cykel:
29,4 km/h
10:12
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
27:59
8,3 km
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 24
Löpning:
5:12/km
1:26:50
16,7 km
Cykel:
29,7 km/h
20:14
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:04
26,7 km
Vecka 25
18
18
20
20
22
22
v. 25
Löpning:
5:20/km
3:34:53
40,3 km
Cykel:
28,5 km/h
21:03
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:56
50,3 km
Vecka 26
24
24
28
28
v. 26
Löpning:
5:16/km
4:50:56
55,2 km
Cykel:
28,9 km/h
41:29
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:25
75,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige