Löpning 2024-06-23

Söndag 23 juni 2024 09:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,48 km
Distans

1:05:51
Tid

5:17 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

101 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , PerNygren KeneNisa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	135	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	149	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	146	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	148	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	149	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	150	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	150	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	147	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	150	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	153	53:15	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	147	58:21	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	152	1:03:20	12,00 km
13	0,48 km	2:32	5:15	154	1:05:52	12,48 km

annons