annons
Kerstin Liljerås

Kerstin Liljerås

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 201 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h
Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
v. 40
Löpning:
7:10/km
4:55:47
41,2 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:40:47
41,2 km
Vecka 41
11
11
v. 41
Löpning:
5:03/km
2:58:36
35,3 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:43:36
35,3 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 42
Löpning:
5:12/km
2:38:30
30,5 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:30
30,5 km
Vecka 43
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 43
Löpning:
5:24/km
2:51:56
31,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:56
31,9 km
Vecka 44
2
2
v. 44
Löpning:
5:23/km
3:34:11
39,8 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:19:11
39,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige