Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 42:00

Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 10:00

Tony Andersson
Löpning • 2,00 km • 9:23 • 4:42 min/km

Avslut 1,5%, 4:55, 4:28.

Melissa More
Melissa More
Cykel • 20,00 km • 1:20:00 • 15,00 km/h

Tony Andersson
Löpning • 12,00 km • 1:17:10 • 6:26 min/km

Löpband 1,5-3%, 250 hm, lågpuls 123.

Milo Wadenbäck
Kampsport • 2:00:00

Emil
Emil
Löpning • 1,12 km • 8:07 • 7:15 min/km

Importerat från Garmin Connect

Erik Stjernström
Gruppträning • 2:00:00

Julia Johansson
Spinning/Trainer

René Olsson
René Olsson
Löpning • 3,05 km • 17:07 • 5:37 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 10,15 km

Simon Björkén
Löpning • 11,00 km

Träningsprogram dag 13

Emil
Emil
Löpning • 8,35 km • 37:37 • 4:30 min/km

Importerat från Garmin Connect

Fredrik Klingberg
Löpning • 8,00 km • 40:00 • 5:00 min/km

Runt Frennarp och Furet. Känner mig trött och sliten. Ser nu fram emot en träningsfri vecka då vi imorgon åker på skidsemester till Livigno.

Mari Nilsson
Mari Nilsson
Styrketräning • 30:00

Senaste från forumet
00:36
Knut Ø
igår
Björn
igår
Zlatan basic
igår
Hans Bloom
igår
Marcus Ringstrand
igår
Lars Taravosh
igår
Marcus Ringstrand
igår
Jenny Nilsson
ons
Gustav
tis
Anna
annons