annons
Johan Modig

Johan Modig

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i mars
Löpt i mars 62 km
Löpt i år
Löpt i år 225 km

Tramscyklist som joggar ibland.

Målsättning:

Om kroppen tillåter kanske det blir någon mara 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
29
29
1
1
v. 48
Löpning:
6:39/km
4:08:54
37,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:54
37,5 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Löpning:
5:32/km
1:36:07
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:07
17,4 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Solosöndag18,1 km • 5:18 m/km
Solosöndag18,1 km • 5:18 m/km
Till veckomålet med en dryg timme tillgodo. Bitvis lite knepigt före. Men skönt ...
17
v. 50
Löpning:
5:18/km
1:35:48
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:48
18,1 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
25
Juldagsjogg i Umeå10,1 km • 5:18 m/km
Juldagsjogg i Umeå10,1 km • 5:18 m/km
Fin eftermiddagsrunda förutom att jag drattade på ändan i en isig gångtunnel. ...
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
5:18/km
53:33
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
53:33
10,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige