Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Lena Bryngelsson
1965
Uddevalla
Medlem sedan 5 november 2012
Joggpers
Joggpers
6:04
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
276
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
Från Edingsvägen m Friskis
7,6 km • 6:52 m/km
Från Edingsvägen m Friskis
7,6 km • 6:52 m/km
Härlig kväll igen 🍁🍂
5
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Intervaller
6,2 km • 7:24 m/km
Intervaller
6,2 km • 7:24 m/km
De mörka månadernas backintervaller invigdes idag. Korta uppför Sunningebacken. ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
Lördagsrundan 🍁🍂
9,7 km • 6:49 m/km
Lördagsrundan 🍁🍂
9,7 km • 6:49 m/km
5
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
v. 44
Löpning:
6:59/km
2:44:26
23,6 km
Totalt:
Total tid:
2:44:26
23,6 km
Vecka 45
3
Från Källdahl m Friskis
8,8 km • 6:23 m/km
Från Källdahl m Friskis
8,8 km • 6:23 m/km
Härlig kväll igen! 🍁🍂 Kul att Christer var tillbaka, nu väntar ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
4
3
4
4
5
Intervaller på Källdahl
5,8 km • 8:20 m/km
Intervaller på Källdahl
5,8 km • 8:20 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
7
7
8
Lördagsrundan
9,7 km • 6:53 m/km
Lördagsrundan
9,7 km • 6:53 m/km
Härligt höstväder! ☁️🍂
4
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
v. 45
Löpning:
7:03/km
2:51:29
24,3 km
Totalt:
Total tid:
2:51:29
24,3 km
Vecka 46
10
Från Sörvik m Friskis
9,4 km • 6:18 m/km
Från Sörvik m Friskis
9,4 km • 6:18 m/km
Platt och fint idag! 😃🙏
4
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
Intervaller
5,5 km • 6:52 m/km
Intervaller
5,5 km • 6:52 m/km
Idag i sommarbackarna i skogen. Hann hem innan solen gick ner. 🌲
3
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
14
15
15
16
Lördagsrundan på söndag
9,7 km • 6:48 m/km
Lördagsrundan på söndag
9,7 km • 6:48 m/km
Efter en helg i London så blev det en sväng direkt när jag hoppade ur bilen ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
16
v. 46
Löpning:
6:37/km
2:42:57
24,6 km
Totalt:
Total tid:
2:42:57
24,6 km
Vecka 47
17
Från Sandersdalsskolan m Friskis
9,2 km • 6:41 m/km
Från Sandersdalsskolan m Friskis
9,2 km • 6:41 m/km
Kylig vinterkväll ❄️
3
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
Intervaller 🥶
5,7 km • 7:33 m/km
Intervaller 🥶
5,7 km • 7:33 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
21
22
22
23
Söndagspass
9,7 km • 6:47 m/km
Söndagspass
9,7 km • 6:47 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
23
v. 47
Löpning:
6:55/km
2:49:37
24,5 km
Totalt:
Total tid:
2:49:37
24,5 km
Vecka 48
24
Från Sommarhemmet m Friskis
8,2 km • 6:54 m/km
Från Sommarhemmet m Friskis
8,2 km • 6:54 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
Intervaller med Friskis mitt i stan 🥶
8,1 km • 7:24 m/km
Intervaller med Friskis mitt i stan 🥶
8,1 km • 7:24 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
Lördagsrundan på fredag
9,7 km • 7:10 m/km
Lördagsrundan på fredag
9,7 km • 7:10 m/km
Sedan bär det av till Huvudstaden! 😃
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
28
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
7:09/km
3:05:27
25,9 km
Totalt:
Total tid:
3:05:27
25,9 km
annons
