Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Lena Bryngelsson
1965
Uddevalla
Medlem sedan 5 november 2012
Joggpers
Joggpers
6:04
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
276
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Julljusrundan m Friskis
7,5 km • 6:48 m/km
Julljusrundan m Friskis
7,5 km • 6:48 m/km
En klassiker, lika fint som alltid 🎄Roligt att Christel är tillbaka! ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
Intervaller och trappor med Friskis
7,1 km • 8:25 m/km
Intervaller och trappor med Friskis
7,1 km • 8:25 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
5
6
Lördagsrundan
9,7 km • 6:43 m/km
Lördagsrundan
9,7 km • 6:43 m/km
En helt vanlig lördag. Ingen springkompis som dök upp, men jag har iaf tur med ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
2
6
7
7
v. 49
Löpning:
7:14/km
2:55:32
24,3 km
Totalt:
Total tid:
2:55:32
24,3 km
Vecka 50
8
Från Ramneröd m Friskis
9,6 km • 6:32 m/km
Från Ramneröd m Friskis
9,6 km • 6:32 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
Intervaller på Ramneröd
6,0 km • 8:50 m/km
Intervaller på Ramneröd
6,0 km • 8:50 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
12
13
Lördagsrundan
9,7 km • 6:55 m/km
Lördagsrundan
9,7 km • 6:55 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
v. 50
Löpning:
7:13/km
3:02:18
25,3 km
Totalt:
Total tid:
3:02:18
25,3 km
Vecka 51
15
Blöt terräng med pannlampa
8,3 km • 7:32 m/km
Blöt terräng med pannlampa
8,3 km • 7:32 m/km
5
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Skinkjogg med Friskis 🐷
7,2 km • 9:01 m/km
Skinkjogg med Friskis 🐷
7,2 km • 9:01 m/km
Vet inte vem som vann, definitivt inte jag. Inte många rätt i år heller. 🤪
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
17
18
18
19
19
20
Lördagsrundan
9,7 km • 6:48 m/km
Lördagsrundan
9,7 km • 6:48 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
v. 51
Löpning:
7:40/km
3:13:23
25,2 km
Totalt:
Total tid:
3:13:23
25,2 km
Vecka 52
22
Lördagsrundan på måndag
9,7 km • 6:37 m/km
Lördagsrundan på måndag
9,7 km • 6:37 m/km
Sedan blir det julförberedelser! 🤶🎁✨God Jul!🎄
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
22
23
23
24
24
25
25
26
Annandagjuldagsrunda ☀️
9,7 km • 6:36 m/km
Annandagjuldagsrunda ☀️
9,7 km • 6:36 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
Sista i år! ✨
9,7 km • 6:31 m/km
Sista i år! ✨
9,7 km • 6:31 m/km
Imorgon börjar kneget, sedan blir det nyårsfirande! 🥂✨ Gott nytt ...
5
Gilla
Klicka för att gilla
28
v. 52
Löpning:
6:34/km
3:10:46
29,0 km
Totalt:
Total tid:
3:10:46
29,0 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
Första i år!
9,7 km • 6:29 m/km
Första i år!
9,7 km • 6:29 m/km
Bra start på året! 🙏
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
1
2
2
3
3
4
Herrestad 🥶❄️
9,3 km • 6:27 m/km
Herrestad 🥶❄️
9,3 km • 6:27 m/km
Lite väl kallt för mig, men det gick 🥶
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
4
v. 1
Löpning:
6:28/km
2:03:14
19,1 km
Totalt:
Total tid:
2:03:14
19,1 km
annons
