annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
Förmiddagspass10,2 km • 5:48 m/km
Förmiddagspass10,2 km • 5:48 m/km
Känslan var bättre än väntat pga. varmt och otränad. Fick mig ett oerhört skönt ...
2
3
3
4
Lunchpass12,6 km • 5:48 m/km
Lunchpass12,6 km • 5:48 m/km
Skönt med ett lite längre snackispass
4
5
5
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
5:48/km
2:11:54
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:54
22,8 km
Vecka 24
8
Lunchpass11,0 km • 5:40 m/km
Lunchpass11,0 km • 5:40 m/km
Importerat från Suunto
8
9
9
10
Lunchpass12,0 km • 6:02 m/km
Lunchpass12,0 km • 6:02 m/km
Importerat från Suunto
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Löpning:
5:51/km
2:14:34
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:34
23,0 km
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
Granvattnet - Kvarnabo32,9 km • 26,42 km/h
Granvattnet - Kvarnabo32,9 km • 26,42 km/h
Cykelpremiär på nya vägar
18
19
19
20
20
21
Kroka Säteriet Strättsjön12,2 km • 5:57 m/km
Kroka Säteriet Strättsjön12,2 km • 5:57 m/km
Ordentligt regnigt och ingen direkt fart i benen, men skönt bara att komma ut.
21
v. 25
Löpning:
5:57/km
1:12:36
12,2 km
Cykel:
26,4 km/h
1:14:49
32,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:25
45,1 km
Vecka 26
22
Till jobbet15,0 km • 28,40 km/h
Till jobbet15,0 km • 28,40 km/h
Skönt att cykla till jobbet igen
Hem från jobbet över Vänga29,8 km • 25,13 km/h
Hem från jobbet över Vänga29,8 km • 25,13 km/h
Regnet började efter en mil så det blev rätt lugnt efter det.
22
23
Boda - Byn - Rävfarmarn13,2 km • 5:56 m/km
Boda - Byn - Rävfarmarn13,2 km • 5:56 m/km
Kände att jag ville avverka några km till fots innan värmeböljan.
23
24
Granvattnet - Skepplanda47,3 km • 26,59 km/h
Granvattnet - Skepplanda47,3 km • 26,59 km/h
Riktigt skönt att få till ett lite längre pass.
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Löpning:
5:56/km
1:18:06
13,2 km
Cykel:
26,4 km/h
3:29:36
92,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:47:42
105,3 km
Vecka 27
29
29
30
Eftermiddagspass12,0 km • 6:40 m/km
Eftermiddagspass12,0 km • 6:40 m/km
Försökte hitta en alternativ väg in till centrala Bengtsfors, det gick sådär. ...
30
1
Helskön halvmara21,1 km • 5:37 m/km
Helskön halvmara21,1 km • 5:37 m/km
Svalt men soligt dvs.perfekt löparväder. Efter gårdagens irrande kände jag för ...
1
2
2
3
3
4
Knappa milen till bilen9,7 km • 5:45 m/km
Knappa milen till bilen9,7 km • 5:45 m/km
Hade bilen vid Hagströms så jag sprang och hämtade den via Strättsjön.
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:57/km
4:14:14
42,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:14:14
42,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige