Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Högblom
1987
Enskede
Medlem sedan 2 juni 2013
Joggpers
Joggpers
6:39
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Snabbaste 5 km:
20:12
• Snabbaste 10 km:
40:21
• Längsta pass (distans):
30,01 km
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Distans, Ågesta
6,0 km • 4:40 m/km
Distans, Ågesta
6,0 km • 4:40 m/km
Med Carro & Jebbe till backen.
27
28
28
29
29
30
30
31
Stenskär, jogg + snabbdistans
4,6 km • 5:14 m/km
Stenskär, jogg + snabbdistans
4,6 km • 5:14 m/km
Första 2.2 med Anna sen nästintill maxfart.
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
4:55/km
52:12
10,6 km
Totalt:
Total tid:
52:12
10,6 km
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Distans, Visby
6,4 km • 4:14 m/km
Distans, Visby
6,4 km • 4:14 m/km
Runt längsmed ringmuren
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
v. 32
Löpning:
4:14/km
27:15
6,4 km
Totalt:
Total tid:
27:15
6,4 km
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
Distans, Ågesta
3,2 km • 6:29 m/km
Distans, Ågesta
3,2 km • 6:29 m/km
Med Anna
13
14
14
15
Midnattsloppet Stockholm
10,0 km • 42:44
Midnattsloppet Stockholm
10,0 km • 42:44
4:16 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
v. 33
Löpning:
4:49/km
1:03:34
13,2 km
Totalt:
Total tid:
1:03:34
13,2 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
Distans, Skogen
5,9 km • 5:58 m/km
Distans, Skogen
5,9 km • 5:58 m/km
Med Mattias
19
20
20
21
21
22
Bellmanstafetten
5,0 km • 20:12
Bellmanstafetten
5,0 km • 20:12
4:02 m/km
För jävla varmt för att gå under 20 min i år. Dåligt med vätska innan, kramp i ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
v. 34
Löpning:
5:05/km
55:37
10,9 km
Totalt:
Total tid:
55:37
10,9 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
Distans
4,3 km • 5:21 m/km
Distans
4,3 km • 5:21 m/km
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
5:21/km
22:55
4,3 km
Totalt:
Total tid:
22:55
4,3 km
Vecka 36
31
Distans, Segeltorp
5,0 km • 6:21 m/km
Distans, Segeltorp
5,0 km • 6:21 m/km
Med Anna
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
6:21/km
31:58
5,0 km
Totalt:
Total tid:
31:58
5,0 km
annons