annons
Fredrik Waldenlöv

Fredrik Waldenlöv

Joggpers
Joggpers 2:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Springa långt och länge...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
5:13/km
1:29:20
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:20
17,1 km
Vecka 23
4
4
5
5
7
7
9
9
10
biltema o lången runt32,0 km • 6:13 m/km
biltema o lången runt32,0 km • 6:13 m/km
Ett långpass som jag hoppades på. lite mindre fart men inga problem med ...
10
v. 23
Löpning:
5:43/km
5:28:41
57,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:41
57,4 km
Vecka 24
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Löpning:
5:26/km
38:03
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
38:03
7,0 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
28
28
30
30
v. 26
Löpning:
6:27/km
6:30:07
60,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:30:07
60,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige