annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:11/km
3:52:25
44,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:25
44,8 km
Vecka 41
6
6
9
9
10
10
12
12
v. 41
Löpning:
5:04/km
2:52:03
34,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:03
34,0 km
Vecka 42
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
5:04/km
4:35:53
54,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:53
54,4 km
Vecka 43
22
Distans8,0 km • 4:49 m/km
Distans8,0 km • 4:49 m/km
Löpband
22
23
Distans7,0 km • 4:45 m/km
Distans7,0 km • 4:45 m/km
Löpband
23
24
24
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
5:02/km
4:37:01
55,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:01
55,1 km
Vecka 44
27
Distans5,0 km • 4:48 m/km
Distans5,0 km • 4:48 m/km
Löpband
27
29
29
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
5:03/km
2:36:53
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:53
31,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige