annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
4
4
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
5:21/km
5:34:51
62,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:34:51
62,5 km
Vecka 50
8
8
10
10
11
11
14
14
v. 50
Löpning:
5:18/km
3:46:38
42,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:38
42,8 km
Vecka 52
22
22
23
23
25
25
28
28
v. 52
Löpning:
5:25/km
2:48:27
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:27
31,1 km
annons