annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
3
löpband4,0 km
löpband4,0 km
3
4
Löpning 2015-09-0418,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2015-09-0418,0 km • 5:48 m/km
Transportjogg till olskroken med omväg.
Löpning 2015-09-0410,1 km • 5:20 m/km
Löpning 2015-09-0410,1 km • 5:20 m/km
Transportjogg från svingen.
4
v. 36
Löpning:
5:27/km
7:45:31
89,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:45:31
89,5 km
Vecka 37
8
Löpning 2015-09-0810,8 km • 6:15 m/km
Löpning 2015-09-0810,8 km • 6:15 m/km
Riddarsten med simkompis.
8
9
9
11
11
v. 37
Löpning:
5:33/km
8:45:19
94,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:45:19
94,7 km
Vecka 38
14
14
v. 38
Löpning:
5:38/km
7:41:35
81,9 km
Simning:
--/100 m
30:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
8:11:35
81,9 km
Vecka 39
23
23
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:58/km
9:07:43
91,8 km
Totalt:Total tid:
 
9:07:43
91,8 km
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
5:41/km
4:45:38
50,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:45:38
50,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige