annons
Fredrik

Fredrik

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 466 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
3
3
v. 36
Löpning:
5:10/km
2:40:43
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:43
31,1 km
Vecka 37
8
8
10
10
11
11
13
13
v. 37
Löpning:
4:57/km
1:54:49
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:49
23,2 km
Vecka 38
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 38
Löpning:
6:13/km
5:26:14
52,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:26:14
52,5 km
Vecka 39
22
22
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:01/km
25:10
5,0 km
Promenad:
11:33/km
24:29
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
49:39
7,1 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 40
Löpning:
5:01/km
1:13:53
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:53
14,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige