annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Torsdag 4 september 2025 14:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,42 km
Distans

23:28
Tid

5:19 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2025	4,43 km	22:30	5:05 m/km
14 juli 2025	4,41 km	22:11	5:02 m/km
18 april 2025	4,42 km	21:39	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	134	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	147	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	154	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	157	21:01	4,00 km
5	0,42 km	2:27	5:50	161	23:29	4,42 km

annons