annons
Sverker Möller

Sverker Möller

Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 375 km
Tränat i år
Tränat i år 40 h

Målsättning:

Mindre fet :)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
v. 44
Löpning:
5:44/km
3:17:56
34,5 km
Styrka:
 
38:22
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:18
34,5 km
Vecka 45
3
3
7
7
9
9
v. 45
Löpning:
5:49/km
2:32:07
26,1 km
Styrka:
 
42:18
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:25
26,1 km
Vecka 46
11
11
13
13
v. 46
Löpning:
5:49/km
3:22:51
34,8 km
Styrka:
 
41:56
 
Totalt:Total tid:
 
4:04:47
34,8 km
Vecka 47
17
17
20
Löpning 2025-11-208,0 km • 5:49 m/km
Löpning 2025-11-208,0 km • 5:49 m/km
Skönt med lite snö som lyste upp, Inte alls halt
20
21
21
22
Löpning 2025-11-2210,0 km • 5:35 m/km
Löpning 2025-11-2210,0 km • 5:35 m/km
Mjukt och halkigt på småvägarna. Annars lagom varmt
22
23
23
v. 47
Löpning:
5:45/km
2:29:57
26,1 km
Styrka:
 
42:33
 
Totalt:Total tid:
 
3:12:30
26,1 km
Vecka 48
25
25
27
27
v. 48
Löpning:
5:48/km
3:06:58
32,2 km
Styrka:
 
41:54
 
Totalt:Total tid:
 
3:48:52
32,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige