Löpning 2025-11-16

Söndag 16 november 2025 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,47 km
Distans

1:00:23
Tid

5:46 min/km
Snitt

160
Snittpuls

186
Maxpuls

178
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	160	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	153	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	147	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	156	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	162	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	162	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	158	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	162	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	164	51:22	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	167	57:29	10,00 km
11	0,47 km	2:54	6:07	168	1:00:23	10,47 km

annons