Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Karlsson
1978
Långshyttan
Medlem sedan 12 maj 2015
Joggpers
Joggpers
4:44
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
Löpning 2022-08-31
6,0 km • 4:59 m/km
Löpning 2022-08-31
6,0 km • 4:59 m/km
31
1
Cykel 2022-09-01
16,7 km • 11,53 km/h
Cykel 2022-09-01
16,7 km • 11,53 km/h
1
2
2
3
Skedvirännet
38,2 km • 22,94 km/h
Skedvirännet
38,2 km • 22,94 km/h
3
4
Zwift
34,2 km • 33,96 km/h
Zwift
34,2 km • 33,96 km/h
4
v. 35
Löpning:
4:59/km
30:05
6,0 km
Cykel:
21,6 km/h
4:07:14
89,1 km
Totalt:
Total tid:
4:37:19
95,2 km
Vecka 36
5
Zwift
12,4 km • 32,48 km/h
Zwift
12,4 km • 32,48 km/h
Zwift
7,0 km • 37,57 km/h
Zwift
7,0 km • 37,57 km/h
5
6
Padel
4,2 km • 24:59 m/km
Padel
4,2 km • 24:59 m/km
6
7
Löpning 2022-09-07
9,0 km • 8:54 m/km
Löpning 2022-09-07
9,0 km • 8:54 m/km
7
8
8
9
9
10
10
11
Löpning 2022-09-11
10,0 km • 5:32 m/km
Löpning 2022-09-11
10,0 km • 5:32 m/km
11
v. 36
Löpning:
10:19/km
3:59:25
23,2 km
Cykel:
34,1 km/h
34:06
19,4 km
Totalt:
Total tid:
4:33:31
42,6 km
Vecka 37
12
Zwift
10,7 km • 32,88 km/h
Zwift
10,7 km • 32,88 km/h
Zwift
8,0 km • 31,87 km/h
Zwift
8,0 km • 31,87 km/h
12
13
13
14
14
15
Zwift
25,1 km • 25,02 km/h
Zwift
25,1 km • 25,02 km/h
15
16
16
17
Tegeltrampet
40,4 km • 19,44 km/h
Tegeltrampet
40,4 km • 19,44 km/h
17
18
Padel
4,0 km • 25:32 m/km
Padel
4,0 km • 25:32 m/km
18
v. 37
Löpning:
25:32/km
1:41:07
4,0 km
Cykel:
23,0 km/h
3:39:12
84,1 km
Totalt:
Total tid:
5:20:19
88,0 km
Vecka 38
19
19
20
Zwift
9,4 km • 18,71 km/h
Zwift
9,4 km • 18,71 km/h
Zwift
9,0 km • 36,53 km/h
Zwift
9,0 km • 36,53 km/h
20
21
Löpning 2022-09-21
10,1 km • 5:21 m/km
Löpning 2022-09-21
10,1 km • 5:21 m/km
21
22
Zwift
43,3 km • 28,75 km/h
Zwift
43,3 km • 28,75 km/h
22
23
23
24
Padel
3,2 km • 22:35 m/km
Padel
3,2 km • 22:35 m/km
Padel
4,0 km • 29:17 m/km
Padel
4,0 km • 29:17 m/km
24
25
Hartramp
11,7 km • 16:38 m/km
Hartramp
11,7 km • 16:38 m/km
Hartramp
5,5 km • 20:55 m/km
Hartramp
5,5 km • 20:55 m/km
25
v. 38
Löpning:
14:05/km
4:02:41
17,2 km
Cykel:
27,4 km/h
2:15:22
61,7 km
Promenad:
18:01/km
5:11:03
17,3 km
Totalt:
Total tid:
11:29:06
96,2 km
Vecka 39
26
26
27
Padel
3,2 km • 25:20 m/km
Padel
3,2 km • 25:20 m/km
27
28
28
29
Löpning 2022-09-29
10,5 km • 5:41 m/km
Löpning 2022-09-29
10,5 km • 5:41 m/km
29
30
30
1
Brunnsjöberget trail
10,7 km • 58:15
Brunnsjöberget trail
10,7 km • 58:15
5:26 m/km
1
2
Zwift
28,0 km • 27,07 km/h
Zwift
28,0 km • 27,07 km/h
2
v. 39
Löpning:
8:08/km
3:18:51
24,4 km
Cykel:
27,1 km/h
1:02:08
28,0 km
Totalt:
Total tid:
4:20:59
52,5 km
annons