annons
Anders Karlsson

Anders Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
5
5
v. 31
Löpning:
6:05/km
3:18:06
32,5 km
Cykel:
22,5 km/h
1:20:10
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:38:16
62,6 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 32
Cykel:
24,0 km/h
4:57:13
118,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:13
118,9 km
Vecka 33
14
14
15
15
18
18
20
20
v. 33
Löpning:
7:22/km
12:30:05
101,8 km
Cykel:
12,5 km/h
1:15:22
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
13:45:27
117,5 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 34
Löpning:
5:43/km
58:03
10,2 km
Cykel:
26,4 km/h
2:02:07
53,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:10
63,9 km
Vecka 35
28
28
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
5:33/km
1:57:20
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:20
21,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige