Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 20:00
Pass 35 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 24,60 km • 1:01:00 • 24,20 km/h
pass 23 Spinning Balanze Senior
Jens Bylund
Jens Bylund
Ödsbyn 20 km6 minuter sedan
Löpning • 20,00 km • 1:10:00 • 3:30 min/km
Sol och +4° kl.9. Mulet och +6° kl. 11.
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Roddmaskin Balanze 7 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 3,60 km • 20:00 • 10,80 km/h
Pass 35 Roddmaskin Balanze
Fredrik Lönnqvist
Förmiddagspass29 minuter sedan
Cykel • 4,87 km • 17:38 • 16.57 km/h
Importerat från Garmin Connect
Maria Nagle
Maria Nagle
Förmiddagspass51 minuter sedan
Styrketräning • 20:16
Importerat från Garmin Connect
Tommy Lindberg
Runt Valbo i sakta mak!!52 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 1:00:00 • 12:00 min/km
Oscar Demselius
Vo2max1 timme sedan
Cykel • 42:30
Träningsprogram dag 16
Vanja Bökman
Underkropp 1 timme sedan
Styrketräning • 1:30:00
Janne Lundberg
Promenad/Powerwalk • 7,00 km • 1:03:10 • 9:01 min/km
428 kcal
Fredrik Lönnqvist
Förmiddagspass1 timme sedan
Cykel • 5,92 km • 19:41 • 18.05 km/h
Importerat från Garmin Connect
Ola Ekdahl
styrka ryggrehab 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård
Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 13,35 km • 1:20:56 • 6:04 min/km
En vanlig tisdagstur idag! Benet bättre! +5 grader,blåsigt lite duggregn. Roligt ändå att kunna springa sådär bra.
Jan Larsson
Hiit 1 timme sedan
Gruppträning • 42:01
joakim hellsten
Morgonpass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 3,19 km • 31:17 • 9:48 min/km
Importerat från Garmin Connect
Senaste från forumet
annons