annons
Karin Linderyd

Karin Linderyd

Joggpers
Joggpers 7:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Målsättning:

Att må bra!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
29
29
31
31
1
Med Alex 5,6 km • 7:31 m/km
Med Alex 5,6 km • 7:31 m/km
Så jäkla bra vi är! 9min löpning, 2min gång.
1
v. 35
Löpning:
7:46/km
1:44:54
13,5 km
Styrka:
 
48:01
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:55
13,5 km
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
6
6
7
Slakaspåret med Pepsi 4,0 km • 7:10 m/km
Slakaspåret med Pepsi 4,0 km • 7:10 m/km
Tråkigt att springa själv när jag vant mig vid att springa med Alex. Men Pepsi ...
7
8
8
v. 36
Löpning:
7:31/km
1:01:16
8,2 km
Styrka:
 
51:02
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:18
8,2 km
Vecka 37
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Styrka:
 
58:01
 
Totalt:Total tid:
 
58:01
0,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
7:24/km
19:14
2,6 km
Styrka:
 
54:47
 
Totalt:Total tid:
 
1:14:01
2,6 km
Vecka 40
30
30
2
2
3
3
4
4
5
Nya Broloppet med Alex5,0 km • 38:40
Nya Broloppet med Alex5,0 km • 38:40
7:46 m/km
Vår första gemensamma tävling! Tyvärr hade Alex en dålig dag, så det blev mer ...
5
6
6
v. 40
Löpning:
7:51/km
1:13:50
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:50
9,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige