annons
Magnus Wiktorsson

Magnus Wiktorsson

Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 64 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h
Följer Följs av
Juli 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
4
4
5
5
6
6
7
Orientering Törnskogen7,8 km • 6:38 m/km
Orientering Törnskogen7,8 km • 6:38 m/km
Lånade klubbens sommarträningsbana på 4.5 km. Löpsträcka ca 6,21 km. 43 min 35 s.
7
8
8
9
9
10
Stugan 2 km2,3 km • 4:33 m/km
Stugan 2 km2,3 km • 4:33 m/km
Vårt eget coopertest...
10
v. 27
Löpning:
6:09/km
1:02:25
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:25
10,2 km
Vecka 28
11
11
13
13
14
Rullskidor Maglehem t o r11,8 km • 3:53 m/km
Rullskidor Maglehem t o r11,8 km • 3:53 m/km
Lite skidor kanske..? Gick undan.
14
15
15
v. 28
Löpning:
4:59/km
1:42:52
20,7 km
Skidor:
3:53/km
45:54
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:46
32,5 km
Vecka 29
18
18
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 29
Löpning:
4:54/km
49:04
10,0 km
Skidor:
3:50/km
47:44
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:48
22,5 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige