annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
1
1
v. 5
Löpning:
5:16/km
6:49:41
77,7 km
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:14:41
77,7 km
Vecka 6
7
7
v. 6
Löpning:
5:21/km
7:23:03
82,9 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:33:03
82,9 km
Vecka 7
12
12
15
3000ingar Gerda utan att möte gud14,3 km • 4:36 m/km
3000ingar Gerda utan att möte gud14,3 km • 4:36 m/km
1:a 4:13, standard 1 grads lutning 1 min vila. 2:a 4:11 (under andra km 4 ...
15
v. 7
Löpning:
5:30/km
7:53:34
86,0 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:03:34
86,0 km
Vecka 8
19
19
20
20
21
21
25
25
v. 8
Löpning:
5:44/km
54:26
9,5 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:26
9,5 km
Vecka 9
26
26
v. 9
Löpning:
5:25/km
8:09:44
90,4 km
Styrka:
 
34:05
 
Totalt:Total tid:
 
8:43:49
90,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige