Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tomas Stöt
1968
Mora
Klubb:
IFK Mora
Medlem sedan 22 mars 2018
Tränat i år
Tränat i år
113
h
Löpt i år
Löpt i år
764
km
Löpt i mars
Löpt i mars
349
km
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong
886
km
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
Morgonpass
2,3 km • 5:39 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:39 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
2,2 km • 5:32 m/km
Eftermiddagspass
2,2 km • 5:32 m/km
Importerat från Coros
2
3
3
4
Morgonpass
2,3 km • 6:06 m/km
Morgonpass
2,3 km • 6:06 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
2,2 km • 5:53 m/km
Eftermiddagspass
2,2 km • 5:53 m/km
Importerat från Coros
4
5
5
6
Eftermiddagspass
8,2 km • 8:49 m/km
Eftermiddagspass
8,2 km • 8:49 m/km
Importerat från Coros
6
v. 14
Löpning:
7:14/km
2:04:18
17,2 km
Totalt:
Total tid:
2:04:18
17,2 km
Vecka 15
7
Morgonpass
2,3 km • 5:55 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:55 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
6,7 km • 5:53 m/km
Eftermiddagspass
6,7 km • 5:53 m/km
Importerat från Coros
7
8
Morgonpass
2,3 km • 5:59 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:59 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
8,7 km • 7:28 m/km
Eftermiddagspass
8,7 km • 7:28 m/km
Importerat från Coros
8
9
9
10
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,2 km • 6:02 m/km
Eftermiddagspass
10,2 km • 6:02 m/km
Importerat från Coros
10
11
Morgonpass
2,3 km • 5:57 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:57 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
7,2 km • 5:55 m/km
Eftermiddagspass
7,2 km • 5:55 m/km
Importerat från Coros
11
12
12
13
Eftermiddagspass
12,5 km • 9:31 m/km
Eftermiddagspass
12,5 km • 9:31 m/km
Importerat från Coros
13
v. 15
Löpning:
7:01/km
6:21:03
54,3 km
Totalt:
Total tid:
6:21:03
54,3 km
Vecka 16
14
Morgonpass
2,2 km • 6:05 m/km
Morgonpass
2,2 km • 6:05 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
7,2 km • 6:04 m/km
Eftermiddagspass
7,2 km • 6:04 m/km
Importerat från Coros
14
15
Morgonpass
2,3 km • 5:44 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:44 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
13,6 km • 5:41 m/km
Eftermiddagspass
13,6 km • 5:41 m/km
Importerat från Coros
15
16
16
17
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,4 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass
10,4 km • 5:57 m/km
Importerat från Coros
17
18
Förmiddagspass
25,0 km • 10:14 m/km
Förmiddagspass
25,0 km • 10:14 m/km
Importerat från Coros
18
19
19
20
Morgonpass
11,3 km • 7:33 m/km
Morgonpass
11,3 km • 7:33 m/km
Importerat från Coros
20
v. 16
Löpning:
7:36/km
9:23:30
74,2 km
Totalt:
Total tid:
9:23:30
74,2 km
Vecka 17
21
Förmiddagspass
14,4 km • 10:29 m/km
Förmiddagspass
14,4 km • 10:29 m/km
Importerat från Coros
21
22
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:56 m/km
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:56 m/km
Importerat från Coros
22
23
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,3 km • 6:55 m/km
Eftermiddagspass
10,3 km • 6:55 m/km
Importerat från Coros
23
24
Morgonpass
2,3 km • 5:50 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:50 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,1 km • 5:16 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 5:16 m/km
Importerat från Coros
24
25
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,7 km • 5:56 m/km
Eftermiddagspass
10,7 km • 5:56 m/km
Importerat från Coros
25
26
Förmiddagspass
20,2 km • 11:09 m/km
Förmiddagspass
20,2 km • 11:09 m/km
Importerat från Coros
26
27
27
v. 17
Löpning:
7:55/km
11:36:04
88,0 km
Totalt:
Total tid:
11:36:04
88,0 km
Vecka 18
28
Morgonpass
2,3 km • 5:55 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:55 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,5 km • 5:59 m/km
Eftermiddagspass
10,5 km • 5:59 m/km
Importerat från Coros
28
29
Morgonpass
2,3 km • 5:42 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:42 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:45 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:45 m/km
Importerat från Coros
29
30
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,7 km • 5:52 m/km
Eftermiddagspass
10,7 km • 5:52 m/km
Importerat från Coros
30
1
Förmiddagspass
24,0 km • 6:38 m/km
Förmiddagspass
24,0 km • 6:38 m/km
Importerat från Coros
1
2
Morgonpass
2,3 km • 6:05 m/km
Morgonpass
2,3 km • 6:05 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:50 m/km
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:50 m/km
Importerat från Coros
2
3
Förmiddagspass
15,5 km • 10:35 m/km
Förmiddagspass
15,5 km • 10:35 m/km
Importerat från Coros
3
4
Lunchpass
8,4 km • 7:57 m/km
Lunchpass
8,4 km • 7:57 m/km
Importerat från Coros
4
v. 18
Löpning:
6:54/km
11:02:22
96,0 km
Totalt:
Total tid:
11:02:22
96,0 km
annons
