annons
Anders Moverare

Anders Moverare

Joggpers
Joggpers 4:29 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 31 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h
Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Cykel:
25,8 km/h
1:53:51
49,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:51
49,0 km
Vecka 23
2
2
5
5
8
8
v. 23
Löpning:
7:26/km
53:57
7,3 km
Skidor:
4:05/km
3:03:18
45,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:42:15
52,2 km
Vecka 24
12
12
15
15
v. 24
Löpning:
6:09/km
34:52
5,7 km
Skidor:
3:33/km
3:16:11
55,4 km
Annat:
 
1:26:50
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:17:53
81,1 km
Vecka 25
17
17
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
5:21/km
42:51
8,0 km
Cykel:
20,6 km/h
1:30:21
31,0 km
Skidor:
3:30/km
35:31
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:43
49,2 km
Vecka 26
27
27
v. 26
Löpning:
5:22/km
36:10
6,7 km
Cykel:
21,6 km/h
3:44:56
80,8 km
Skidor:
3:58/km
4:56:18
74,6 km
Styrka:
 
50:00
 
Annat:
 
42:32
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:49:56
172,2 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Rullskidor 2025-07-0578,2 km • 4:01 m/km
Rullskidor 2025-07-0578,2 km • 4:01 m/km
1:a dagen på årets rullskidtour som går av stapeln runt Siljan denna gång. ...
5
6
Rullskidor 2025-07-0670,5 km • 4:11 m/km
Rullskidor 2025-07-0670,5 km • 4:11 m/km
Dag 2 på årets rullskidtour. Siljansnäs till Rättvik, men via en extrasväng ...
6
v. 27
Skidor:
4:06/km
10:08:36
148,7 km
Totalt:Total tid:
 
10:08:36
148,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige