Rullskidor 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 08:38

Rullskidor - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dag 2 på årets rullskidtour. Siljansnäs till Rättvik, men via en extrasväng runt Insjön, och lunch i Leksand samt fika i Tällberg. 70km. Körde med 3:or. Mindre regn än prognosen sa så väldigt nöjda med det. Väl framme i Rättvik blev det lite bubbelpool och bastu med utsikt över Siljan!👍

70,46 km
Distans

4:54:39
Tid

4:11 min/km
Snitt

127
Snittpuls

168
Maxpuls

515 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	20:01	4:00	106	20:01	5,00 km
2	5,00 km	19:34	3:55	136	39:35	10,00 km
3	5,00 km	20:44	4:09	129	1:00:19	15,00 km
4	5,00 km	21:09	4:14	125	1:21:27	20,00 km
5	5,00 km	20:26	4:05	125	1:41:54	25,00 km
6	5,00 km	19:29	3:54	129	2:01:23	30,00 km
7	5,00 km	20:03	4:01	132	2:21:26	35,00 km
8	5,00 km	21:41	4:20	130	2:43:08	40,00 km
9	5,00 km	23:22	4:40	121	3:06:29	45,00 km
10	5,00 km	22:19	4:28	129	3:28:49	50,00 km
11	5,00 km	20:45	4:09	129	3:49:34	55,00 km
12	5,00 km	21:46	4:21	122	4:11:19	60,00 km
13	5,00 km	21:15	4:15	140	4:32:35	65,00 km
14	5,00 km	20:00	4:00	133	4:52:35	70,00 km
15	0,46 km	2:05	4:33	126	4:54:39	70,46 km

annons