Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Robin Selldén
Löpning • 2,61 km • 19:26 • 7:27 min/km

Importerat från Garmin Connect

Martin Maksinen
Martin Maksinen
Löpning • 5,00 km • 28:56 • 5:47 min/km
Tallåsstigen 5K (2020)

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:50:00 • 6:52 min/km
Måndagsvarvet

Ut I tidig morgon, +5 grader o vindstilla! 🙂 tog tunna fingervantar o långärmad tröja. Genom byn o ner mot sjön. Upp o genom hagarna, solen sken starkt 🌞 ut på andra sidan, ...

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 10,10 km • 51:37 • 5:07 min/km
Morgonpass

Omvägslöpning till jobbet. Trodde inte att man skulle behöva springa i snömodd runt sjön den 29 April 🏃😡

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,26 km • 13:12 • 5:50 min/km

Importerat från Coros

Carolin Lilje
Löpning • 3,71 km • 33:41 • 9:05 min/km

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 1,98 km • 11:57 • 6:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 1,62 km • 13:20 • 8:14 min/km

Importerat från Garmin Connect

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 2,03 km • 12:33 • 6:11 min/km

Runstreak innan hemgång

Mia Zetterberg
Mia Zetterberg
Löpning • 5,00 km • 25:48 • 5:10 min/km

Fredrik Zeitelberg
Löpning • 16,15 km • 1:11:46 • 4:27 min/km

Vaknade upp med feeling för lite fartlek! La upp passet så det kördes enligt 5 x 1000 m on/off med 1000 m joggvila mellan intervallerna således. God leverans mellan 3.50 - 3.59 min/km på ...

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 8,31 km • 50:00 • 6:01 min/km

Senaste från forumet
06:34
Olof
igår
Torbjörn Westman
igår
Kalle Kula
igår
Fredrik Dahlberg
igår
Göran Persson
igår
Staffan Dahlgren
igår
Martin
igår
Andreas Dalman
lör
Karin1979
lör
Malin W1