Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Lindberg
1965
Karlskoga
Medlem sedan 30 december 2019
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
143
st
Löpt i år
Löpt i år
917
km
Tränat i år
Tränat i år
102
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
Löpning 2025-05-26
8,3 km • 6:24 m/km
Löpning 2025-05-26
8,3 km • 6:24 m/km
26
27
Löpning 2025-05-27
6,3 km • 6:33 m/km
Löpning 2025-05-27
6,3 km • 6:33 m/km
Orientering - MOL Degerfors Långa
4,3 km • 11:45 m/km
Orientering - MOL Degerfors Långa
4,3 km • 11:45 m/km
27
28
Löpning 2025-05-28
5,3 km • 6:18 m/km
Löpning 2025-05-28
5,3 km • 6:18 m/km
Löpning 2025-05-28
6,9 km • 6:50 m/km
Löpning 2025-05-28
6,9 km • 6:50 m/km
28
29
Cykel 2025-05-29
25,5 km • 23,13 km/h
Cykel 2025-05-29
25,5 km • 23,13 km/h
Löpning 2025-05-29
6,3 km • 6:01 m/km
Löpning 2025-05-29
6,3 km • 6:01 m/km
Löpning 2025-05-29
3,0 km • 5:52 m/km
Löpning 2025-05-29
3,0 km • 5:52 m/km
29
30
Löpning 2025-05-30
5,6 km • 5:53 m/km
Löpning 2025-05-30
5,6 km • 5:53 m/km
Löpning 2025-05-30
4,6 km • 6:04 m/km
Löpning 2025-05-30
4,6 km • 6:04 m/km
30
31
Löpning 2025-05-31
10,2 km • 6:04 m/km
Löpning 2025-05-31
10,2 km • 6:04 m/km
31
1
Löpning 2025-06-01
7,2 km • 6:35 m/km
Löpning 2025-06-01
7,2 km • 6:35 m/km
1
v. 22
Löpning:
6:38/km
7:31:11
68,0 km
Cykel:
23,1 km/h
1:06:04
25,5 km
Totalt:
Total tid:
8:37:15
93,5 km
Vecka 23
2
Löpning 2025-06-02
5,3 km • 6:30 m/km
Löpning 2025-06-02
5,3 km • 6:30 m/km
Löpning 2025-06-02
3,0 km • 6:29 m/km
Löpning 2025-06-02
3,0 km • 6:29 m/km
2
3
Löpning 2025-06-03
6,3 km • 6:25 m/km
Löpning 2025-06-03
6,3 km • 6:25 m/km
Orientering - MOL Knutsbol Kort Svår
4,3 km • 9:47 m/km
Orientering - MOL Knutsbol Kort Svår
4,3 km • 9:47 m/km
3
4
Löpning 2025-06-04
6,3 km • 6:34 m/km
Löpning 2025-06-04
6,3 km • 6:34 m/km
Löpning 2025-06-04
3,0 km • 6:16 m/km
Löpning 2025-06-04
3,0 km • 6:16 m/km
4
5
Löpning 2025-06-05
6,3 km • 6:18 m/km
Löpning 2025-06-05
6,3 km • 6:18 m/km
Löpning 2025-06-05
6,5 km • 6:35 m/km
Löpning 2025-06-05
6,5 km • 6:35 m/km
5
6
Löpning 2025-06-06
8,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2025-06-06
8,3 km • 6:38 m/km
6
7
Halvvättern
150,0 km • 19,70 km/h
Halvvättern
150,0 km • 19,70 km/h
Löpning 2025-06-07
4,0 km • 6:05 m/km
Löpning 2025-06-07
4,0 km • 6:05 m/km
7
8
Löpning 2025-06-08
4,6 km • 6:23 m/km
Löpning 2025-06-08
4,6 km • 6:23 m/km
Löpning 2025-06-08
4,6 km • 6:24 m/km
Löpning 2025-06-08
4,6 km • 6:24 m/km
8
v. 23
Löpning:
6:40/km
6:57:58
62,7 km
Cykel:
19,7 km/h
7:36:49
150,0 km
Totalt:
Total tid:
14:34:47
212,7 km
Vecka 24
9
Löpning 2025-06-09
5,2 km • 6:25 m/km
Löpning 2025-06-09
5,2 km • 6:25 m/km
Löpning 2025-06-09
3,0 km • 6:31 m/km
Löpning 2025-06-09
3,0 km • 6:31 m/km
9
10
Löpning 2025-06-10
6,3 km • 6:35 m/km
Löpning 2025-06-10
6,3 km • 6:35 m/km
Orientering - MOL Norhammar Mellan
4,9 km • 12:02 m/km
Orientering - MOL Norhammar Mellan
4,9 km • 12:02 m/km
10
11
Löpning 2025-06-11
6,3 km • 6:41 m/km
Löpning 2025-06-11
6,3 km • 6:41 m/km
Orientering - Veteranmatchen
4,2 km • 8:26 m/km
Orientering - Veteranmatchen
4,2 km • 8:26 m/km
11
12
Löpning 2025-06-12
5,3 km • 6:33 m/km
Löpning 2025-06-12
5,3 km • 6:33 m/km
Löpning 2025-06-12
3,0 km • 6:22 m/km
Löpning 2025-06-12
3,0 km • 6:22 m/km
12
13
Löpning 2025-06-13
5,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2025-06-13
5,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2025-06-13
3,0 km • 6:18 m/km
Löpning 2025-06-13
3,0 km • 6:18 m/km
13
14
Löpning 2025-06-14
2,0 km • 6:10 m/km
Löpning 2025-06-14
2,0 km • 6:10 m/km
Löpning 2025-06-14
6,2 km • 6:17 m/km
Löpning 2025-06-14
6,2 km • 6:17 m/km
14
15
Orientering - Quattron Lång
5,5 km • 10:21 m/km
Orientering - Quattron Lång
5,5 km • 10:21 m/km
Löpning 2025-06-15
3,0 km • 6:05 m/km
Löpning 2025-06-15
3,0 km • 6:05 m/km
15
v. 24
Löpning:
7:21/km
7:45:10
63,3 km
Totalt:
Total tid:
7:45:10
63,3 km
Vecka 25
16
Löpning 2025-06-16
6,3 km • 6:36 m/km
Löpning 2025-06-16
6,3 km • 6:36 m/km
Löpning 2025-06-16
3,0 km • 6:13 m/km
Löpning 2025-06-16
3,0 km • 6:13 m/km
16
17
Löpning 2025-06-17
5,3 km • 6:30 m/km
Löpning 2025-06-17
5,3 km • 6:30 m/km
Orientering - Quattron Långa
5,8 km • 11:34 m/km
Orientering - Quattron Långa
5,8 km • 11:34 m/km
17
18
Löpning 2025-06-18
5,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2025-06-18
5,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2025-06-18
3,0 km • 6:30 m/km
Löpning 2025-06-18
3,0 km • 6:30 m/km
18
19
Löpning 2025-06-19
4,7 km • 6:20 m/km
Löpning 2025-06-19
4,7 km • 6:20 m/km
Löpning 2025-06-19
6,9 km • 7:50 m/km
Löpning 2025-06-19
6,9 km • 7:50 m/km
19
20
Löpning 2025-06-20
5,7 km • 6:24 m/km
Löpning 2025-06-20
5,7 km • 6:24 m/km
Löpning 2025-06-20
2,6 km • 6:14 m/km
Löpning 2025-06-20
2,6 km • 6:14 m/km
20
21
Löpning 2025-06-21
12,0 km • 7:13 m/km
Löpning 2025-06-21
12,0 km • 7:13 m/km
21
22
Löpning 2005-06-22
4,6 km • 6:17 m/km
Löpning 2005-06-22
4,6 km • 6:17 m/km
Löpning 2005-06-22
4,6 km • 6:19 m/km
Löpning 2005-06-22
4,6 km • 6:19 m/km
22
v. 25
Löpning:
7:08/km
8:18:11
69,9 km
Totalt:
Total tid:
8:18:11
69,9 km
Vecka 26
23
Löpning 2025-06-23
5,3 km • 6:23 m/km
Löpning 2025-06-23
5,3 km • 6:23 m/km
Löpning 2025-06-23
3,0 km • 6:09 m/km
Löpning 2025-06-23
3,0 km • 6:09 m/km
23
24
Löpning 2025-06-24
5,3 km • 6:24 m/km
Löpning 2025-06-24
5,3 km • 6:24 m/km
Löpning 2025-06-24
5,4 km • 6:30 m/km
Löpning 2025-06-24
5,4 km • 6:30 m/km
24
25
Löpning 2025-06-25
5,3 km • 6:29 m/km
Löpning 2025-06-25
5,3 km • 6:29 m/km
Löpning 2025-06-25
4,7 km • 6:17 m/km
Löpning 2025-06-25
4,7 km • 6:17 m/km
25
26
Löpning 2025-06-26
5,3 km • 6:29 m/km
Löpning 2025-06-26
5,3 km • 6:29 m/km
Löpning 2025-06-26
8,0 km • 7:19 m/km
Löpning 2025-06-26
8,0 km • 7:19 m/km
26
27
Löpning 2025-06-27
6,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2025-06-27
6,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2025-06-27
2,0 km • 6:15 m/km
Löpning 2025-06-27
2,0 km • 6:15 m/km
27
28
Löpning 2025-06-28
10,2 km • 6:56 m/km
Löpning 2025-06-28
10,2 km • 6:56 m/km
28
29
Löpning 2025-06-29
7,2 km • 6:28 m/km
Löpning 2025-06-29
7,2 km • 6:28 m/km
Löpning 2025-06-29
3,2 km • 6:02 m/km
Löpning 2025-06-29
3,2 km • 6:02 m/km
29
v. 26
Löpning:
6:35/km
7:49:43
71,3 km
Totalt:
Total tid:
7:49:43
71,3 km
Vecka 27
30
Löpning 2025-06-30
6,4 km • 6:28 m/km
Löpning 2025-06-30
6,4 km • 6:28 m/km
Löpning 2025-06-30
4,5 km • 6:12 m/km
Löpning 2025-06-30
4,5 km • 6:12 m/km
30
1
Löpning 2025-07-01
5,3 km • 6:24 m/km
Löpning 2025-07-01
5,3 km • 6:24 m/km
Orientering - Fasaskogen
3,5 km • 17:04 m/km
Orientering - Fasaskogen
3,5 km • 17:04 m/km
1
2
Löpning 2025-07-02
5,0 km • 6:16 m/km
Löpning 2025-07-02
5,0 km • 6:16 m/km
Löpning 2025-07-02
5,4 km • 6:09 m/km
Löpning 2025-07-02
5,4 km • 6:09 m/km
2
3
Löpning 2025-07-03
5,8 km • 6:15 m/km
Löpning 2025-07-03
5,8 km • 6:15 m/km
Löpning 2025-07-03
5,5 km • 6:10 m/km
Löpning 2025-07-03
5,5 km • 6:10 m/km
3
4
Löpning 2025-07-04
5,3 km • 6:20 m/km
Löpning 2025-07-04
5,3 km • 6:20 m/km
Vansbrosimningen Halva
1,5 km • 3:42 m/100 m
Vansbrosimningen Halva
1,5 km • 3:42 m/100 m
Löpning 2025-07-04
3,0 km • 6:18 m/km
Löpning 2025-07-04
3,0 km • 6:18 m/km
4
5
Löpning 2025-07-05
8,4 km • 6:16 m/km
Löpning 2025-07-05
8,4 km • 6:16 m/km
Löpning 2025-07-05
3,0 km • 6:05 m/km
Löpning 2025-07-05
3,0 km • 6:05 m/km
5
6
Löpning 2025-07-06
10,3 km • 7:07 m/km
Löpning 2025-07-06
10,3 km • 7:07 m/km
6
v. 27
Löpning:
6:55/km
8:14:05
71,4 km
Simning:
3:42/100 m
55:23
1500 m
k
Totalt:
Total tid:
9:09:28
72,9 km
annons