Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Johan Heinz
Styrketräning • 1:00:00

Elisabeth Gustawsson
Simning • 1,50 km

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 5,10 km • 31:05 • 6:06 min/km

Mattias
Löpning

Tomas Nilsson
Styrketräning • 1:05:00

Ben, vad, lår, knä, bröst, armar, axlar, nacke, bål, rygg (korsrygg/ländrygg) och mage + körde 3+7 nya axelrörelse/knä övningar för rygg/ländrygg/knä/nacke/arm/axlar (30 min).

Janne
Promenad/Powerwalk • 2,14 km • 19:49 • 9:16 min/km

Alice
Alice
Löpning • 3,20 km • 21:34 • 6:45 min/km

Importerat från Polar

Per Åkesson
Gruppträning • 37:00

Anders Hjalmar
Promenad/Powerwalk • 8,60 km • 1:12:00 • 8:22 min/km

Lätt jogg 20 x 1min

Sören Remar
Övrig träning/Friskvård • 4,30 km • 42:33 • 9:54 min/km

- 2,1 Sol

Per Sivikstrand
Löpning • 6,00 km • 32:36 • 5:26 min/km

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 3,56 km • 24:00 • 6:44 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Styrketräning • 45:00

Elias Rytky
Promenad/Powerwalk • 18,00 km

Robert Granath
Robert Granath
Styrketräning • 40:00

Senaste från forumet
18:36
Oskar
12:23
Patrik
10:33
Jörgen Högkvist
09:59
Alexander
08:25
Jens Sandahl
08:04
Jenny Nilsson
igår
Petter Bogren
igår
Per M
igår
RunnerSthlm
igår
Jens Sandahl
annons