Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Anders Hjalmar
ZwiftIgår kl. 22:34
Cykel • 32,00 km • 1:00:00 • 32,00 km/h
patrik andersson
patrik andersson
cirkelintervallIgår kl. 22:31
Gruppträning • 1:15:00
Vanja Bökman
Cardio 30Igår kl. 22:28
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
Fotboll med räddningstjänsten
Per Wallinder
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Kristin Luukinen
DistanslöpningIgår kl. 22:07
Löpning • 7,00 km • 47:31 • 6:47 min/km
Träningsprogram dag 16
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Löpning TempoIgår kl. 21:59
Löpning • 5,01 km • 28:01 • 5:36 min/km
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Löpning Upp-/nerjoggIgår kl. 21:59
Löpning • 2,15 km
Robert Granath
Robert Granath
Intervall 5 * 4/2minIgår kl. 21:52
Löpning • 6,60 km • 39:00 • 5:55 min/km
Thomas Lindgren
Thomas Lindgren
Löpning | DistansIgår kl. 21:28
Löpning
Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 14,02 km • 1:04:53 • 4:38 min/km
Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning | DistansIgår kl. 21:18
Löpning • 9,75 km • 59:00 • 6:03 min/km
johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 2:00:00
Avslutade med 10 min motionscykel.
Maria B
LångintervallerIgår kl. 21:02
Löpning • 9,00 km • 56:46 • 6:18 min/km
Träningsprogram
Erik Stjernström
Övrig träning/Friskvård • 1:05:00
Robin Hesselstål
Robin Hesselstål
UltimateIgår kl. 20:59
Övrig träning/Friskvård • 1:00:03
773 kcal 8 pers
Senaste från forumet
annons