annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 48
Löpning:
5:49/km
58:18
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:18
10,0 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
6:32/km
1:05:25
10,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:35:25
10,0 km
Vecka 50
13
13
15
15
v. 50
Löpning:
6:09/km
1:13:43
12,0 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:43
12,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 51
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 52
Löpning:
6:12/km
31:00
5,0 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:00
5,0 km
Vecka 1
31
31
1
1
3
3
v. 1
Löpning:
5:20/km
1:04:02
12,0 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:54:02
12,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige