Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Filip
Löpning • 1:00:00
Löpning | Distans

Mark 80 10 10 10 Bulgarian 40 5 5 Frammåtlyft med viktplatta 15 8 8 Laterala lyft 7 10 10 Latsdrag 70 5 Axelpress 20 10 10 Chins 10 Mage 10 15 15 15 Ribbstol mage 20 20

Kalle Kula
Kalle Kula
Promenad/Powerwalk • 1,16 km • 11:58 • 10:19 min/km
Kvartersrundan 🌤

Kort morgonpromenad för att väcka systemet. -14 grader. Tog promenaden efter frukost även i dag. Stegräknardata --------------------- Tid i rörelse 11:58 1,16 km 10:19 min/km 1339 steg 112 ...

Robin Selldén
Promenad/Powerwalk • 0,58 km • 14:57 • 25:47 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Unni-Bente N. Haugen
Unni-Bente N. Haugen
Löpning • 4,10 km • 41:28 • 10:07 min/km
Sykehjemmet i Koppom

" Runstreak Norge dag 2287

Mikael Jernström
Mikael Jernström
Längdåkning • 12,00 km
Längdåkning | Distans

Mattias Moro
Längdåkning • 20,00 km • 2:00:00 • 6:00 min/km
A1 Ågestanatten

René Olsson
René Olsson
Löpning • 5,35 km • 29:42 • 5:33 min/km
Svalövsrunda

Importerat från Garmin Connect

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Längdåkning • 2,50 km • 15:00 • 6:00 min/km
DM

Uppvärmning med Otto

Inge Mattsson
Inge Mattsson
Löpning • 6,90 km • 41:37 • 6:02 min/km
Löpning | Distans

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 6,00 km • 30:00 • 5:00 min/km
Bandet hemma

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Styrketräning • 35:00
Rehab/Stretch

Tony Andersson
Löpning • 15,00 km • 1:37:30 • 6:30 min/km
Löpning | Distans

Löpband 2 %, lågpuls 122 på väldigt trötta ben efter jobbet, dock bra känsla mot slutet.

Jonatan Fahlén
Jonatan Fahlén
Löpning • 6,50 km • 32:46 • 5:02 min/km
Löpning | Distans

Magnus Andersson
Löpning • 6,00 km • 40:00 • 6:40 min/km
Löpband

Magnus Andersson
Styrketräning • 45:00
Helkropp Bellevue

Senaste från forumet
Plats för lite gubbgnäll - om motion
07:25
1914 inlägg • 152783 visningar • Övrigt
Kalle Kula
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
igår
468 inlägg • 44446 visningar • Övrigt
Åsa
Bilder från löprunda
igår
940 inlägg • 110107 visningar • Övrigt
Monica Carlsson
En tråd om skoreparationer
fre
8 inlägg • 501 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan carlsson
Köpa löpband?
fre
9 inlägg • 4618 visningar • Träning
Matthias Tidlund
Skorotation
fre
14 inlägg • 1006 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Karl Sjödahl
Hur kan jogg.se förbättras
fre
2140 inlägg • 177355 visningar • Om jogg.se
Knut Ø
Helvetes skada - MFS
tor
11 inlägg • 994 visningar • Skador & Rehab
Björn
Nike Vomero 18 säljes
tor
2 inlägg • 408 visningar • Köp & Sälj
Zlatan basic
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
tor
90 inlägg • 5374 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
+ Visa fler
annons